課堂時間表

11 Jul 2022 - 17 Jul 2022 Click Here For Next Week>>

4/7 星期一	5/7 星期二	6/7 星期三	7/7 星期四	8/7 星期五	9/7 星期六	10/7 星期日
和緩流瑜珈 7:45-8:45 Mind + 上環			哈他瑜伽 6:45-7:45 Mind + 上環	早晨瑜伽 7:30-8:30 Positiff 牛頭角	瑜伽伸展 +15分鐘頌鉢 9:45-11:00 Mind +上環	RYT-200 瑜伽哲學 8:30-5:00
頌缽聲音療癒 12:00-1:00 Positiff 牛頭角	排毒流瑜伽 11:00-12:00 Miriam	瑜伽伸展 12:30-1:30 Pui	哈他瑜伽 12:30-1:30 Miriam	瑜伽基礎 11:30-12:30 Boey	空中舞 (旋轉) 10:45-11:45 Positiff 牛頭角	哈他瑜伽 9:45-10:45 Positiff 牛頭角
肩頸放鬆瑜伽 12:30-1:30 Boey		基礎空中瑜伽 12:30-1:30 Mind + 上環		哈他瑜伽 12:30-1:30 Mind + 上環	哈他瑜伽 1 12:15-1:15 Po	瑜伽輪 11:00-12:00 Positiff 牛頭角
瑜伽輪 L1 12:30-1:30 Mind + 上環		空中瑜伽 L2 5:00-6:00 Positiff 牛頭角	筋膜放鬆治療 5:00-6:00 Jen		牆繩瑜伽 12:30-1:30 Positiff 牛頭角	週日伸展瑜伽 11:45-12:45 Lilian
初級倒立 1:15-2:15 Positiff 牛頭角	瑜伽正位 7:00-8:00 Mind + 上環	肩頸放鬆瑜伽 6:45-7:45 Mind + 上環		Yoga For Fun 7:00-8:00 Mind + 上環	空中舞 (旋轉) 2:00-3:00 Positiff 牛頭角	Animal Flow 2:30-3:30 Mind + 上環
瑜伽輪 L1 6:15-7:15 Mind + 上環	綜合流瑜伽 7:30-8:30 Boey	陰陽平衡 7:15-8:15 Alice		空中瑜伽 7:15-8:15 Alice	流瑜伽 1 2:30-3:30 Mind + 上環	雙人地面瑜伽 2:45-3:45 Positiff 牛頭角
初級空中吊環 (旋轉) 7:00-8:00 Positiff 牛頭角	基礎空中瑜伽 8:15-9:15 Mind + 上環	流瑜伽 1 8:00-9:00 Mind + 上環	瑜伽基礎 7:15-8:15 Terry	RYT-200 核心課程 8:30-10:30	空中伸展 3:45-4:45 Mind + 上環	RYT-200 教學實踐 5:30-9:00
陰瑜伽 7:15-8:15 Yvonne	牆繩瑜伽 8:15-9:15 Positiff 牛頭角		瑜伽輪 8:00-9:00 Mind + 上環	肌筋膜放鬆 8:30-9:30 Mind + 上環	瑜伽輪 L1 5:00-6:00 Mind + 上環	基礎瑜伽 6:00-7:00 Mind + 上環
RYT-200 核心課程 8:30-10:30	哈他進階技巧 8:45-9:45 Karen	RYT-200 核心課程 8:30-10:30	瑜伽伸展 8:30-9:30 Boey	頌缽聲音療癒 8:45-9:45 Positiff 牛頭角	Stick Mobility 7:00-8:00 Positiff 牛頭角

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11/7 星期一	12/7 星期二	13/7 星期三	14/7 星期四	15/7 星期五	16/7 星期六	17/7 星期日
					瑜伽伸展 +15分鐘頌鉢 9:45-11:00 Mind +上環	RYT-200 瑜伽哲學 8:30-11:30
	瑜伽伸展 11:00-12:00 Miriam	哈他瑜伽 12:30-1:30 Pui	哈他瑜伽 12:30-1:30 Miriam	瑜伽基礎 11:30-12:30 Boey	空中瑜伽培訓課程 10:00-12:00
香氛流瑜伽 12:30-1:30 Boey		哈他瑜伽 1 12:55-1:55 Mind + 上環		哈他瑜伽 1 12:30-1:30 Mind + 上環	哈他瑜伽 +15分鐘頌鉢 11:15-12:15 Mind +上環
瑜伽輪 L1 12:30-1:30 Mind + 上環			筋膜放鬆治療 5:00-6:00 Jen	瑜伽輪 L1 6:10-7:10 Mind + 上環	空中瑜伽培訓課程 1:30-6:00	週日伸展瑜伽 11:45-12:45 Lilian
	瑜伽正位 7:00-8:00 Mind + 上環	瑜伽輪 L1 6:30-7:30 Mind + 上環		空中修復瑜伽 7:15-8:15 Alice
基礎瑜伽 1 6:15-7:15 Mind + 上環	綜合流瑜伽 7:30-8:30 Boey	頌缽陰瑜伽 7:15-8:15 Alice	哈他瑜伽 1 7:00-8:00 Mind + 上環	基礎空中瑜伽 7:20-8:20 Mind + 上環		RYT-200 瑜伽哲學 1:00-5:00
	放鬆舒展 8:30-9:30 Mind + 上環	中級瑜伽 1.5 7:45-8:45 Mind + 上環	哈他瑜伽 1 7:15-8:15 Terry			RYT-200 教學實踐 5:30-9:00
哈他瑜伽 1 7:15-8:15 Yvonne		RYT-200 核心課程 8:30-10:30	瑜伽輪 L1 8:15-9:15 Mind + 上環	RYT-200 核心課程 8:30-10:30
RYT-200 核心課程 8:30-10:30	哈他進階技巧 8:45-9:45 Karen	核心練習瑜伽 1 9:00-10:00 Mind + 上環	瑜伽伸展 8:30-9:30 Boey	肌筋膜放鬆 8:30-9:30 Mind + 上環	哈他瑜伽 1 8:30-9:30 Shan

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